GET IN SHAPE
Zit je niet lekker in je vel of voel je je niet fit? Zou je lievelingsbroek net iets lekkerder zitten en dat jurkje net even mooier staan als je net even ietsje lichter of strakker zou zijn? Of je moet naar een trouwerij en je wilt per se dat geweldige jurkje aan wat nu net ff te strak zit?
Door middel van trainingen gaan we daar samen verandering in brengen. Dit kan in de sportschool, als het weer het toelaat lekker buiten maar ik kan ook bij jou thuis komen. We gaan aan de slag om jou weer in shape te krijgen. Ook als je je futloos voelt kan trainen je nieuwe energie geven. Samen bespreken we je doel en maken een plan. Hierin zijn vele opties mogelijk. Dit bespreken we aan de hand van een uitgebreid intake gesprek.
De voordelen van trainen met een personal trainer:
- Je krijgt een programma op maat, hierdoor heb je eerder resultaat
- Elke training is anders waardoor het uitdagend, leuk en resultaatgericht is
- Belangrijk element is plezier hebben, waardoor het trainen makkelijker gaat
- Het trainen gebeurt op tijdstippen waarop het JOU uitkomt
Tarief is geheel afhankelijk van de training die jij wilt, waar we gaan trainen en hoeveel keer per week je wilt afspreken. Dit bespreken we allemaal in een eerste gesprek. Daarna zet ik een plan op en gaan we aan de slag.
Mocht je vragen hebben, neem dan contact met mij op!